兒童需要經常喝奶粉嗎

很多家長在孩子3歲以后就停止奶粉喂養，認為孩子已經足夠大，而且平時的飲食跟大人基本一樣。但其實3歲以后的孩子還是兒童，身體還處于發育的狀態，所以已就需要充足的營養支撐?，F在市面上的已經有很多專門針對兒童研發的配方奶粉，若條件允許，家長們盡量繼續給孩子補充奶粉。那么兒童羊奶粉什么時候喝好?

兒童羊奶粉也是兒童奶粉的一種，且兒童羊奶粉因為易于消化吸收，營養豐富等特點，更加受到家長們的青睞。至于兒童羊奶粉什么時候喝最好，需分兩個角度來看。

一是從年齡來看。一般適合喝兒童羊奶粉的孩子，基本上都是3歲以上的孩子。此時嬰幼兒配方奶粉已經不能滿足他們的營養需求，尤其是在營養配比方面，需要進行科學調整。

二是從每天的時間來看。兒童喝兒童羊奶粉適合在早上以及晚上睡覺前。

羊奶粉中含有蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養元素，營養比較豐富，兒童早上喝羊奶粉可以充足夠的能量，但是注意不要空腹喝。 兒童在喝羊奶粉之前，可以先吃一些淀粉含量比較高的食物，比如米飯、饅頭、面包、餅干等食物，這樣能使得羊奶在胃中停留時間較長，羊奶與胃液充分發生酶解反應，使得羊奶中的蛋白質能夠得到很好的消化吸收。

而睡前半小時喝羊奶粉，有利于兒童對羊奶中鈣質的吸收利用的，使得整個晚上血鈣都得到補充，維持平衡。且羊奶中還含有一種能讓人產生疲倦欲睡的物質L色氨酸，具有鎮靜催眠作用，有益于睡眠。